心理咨询
团体心理辅导和一对一咨询
心理辅导范围：各类思维和行为强迫症，社交焦虑及各类恐惧症，疑病症、焦虑症和惊恐发作等心理障碍；睡眠问题，负面情绪和躯体症状，性格问题，抑郁症和双相情感障碍；学习、工作、人际和亲密关…
学会良好且有效的沟通方式
在我个人的成长经历里，我的母亲总是喜欢唠叨我，父亲也总是喜欢指责我，我既能感受到他们对我的关心和爱，又十分反感和抗拒他们对我的期待、要求和指责，我不想听他们说话，不想服从于他们的意…
每个人都需要表达和被倾听
每一个人都有表达和被倾听的期望。当我们的表达被他人理解、接纳和欣赏后，我们就会感到身心放松愉悦；而当我们的表达不被他人理解，甚至是被他人拒绝和贬低之后，我们就会感到痛苦。精神分析解…
共勉：十年后，你就是大师
在我刚学心理学的时候，有一位老师对我说过：十年后，你就是大师。这句话一直鼓舞着我。 我从08年开始学习心理学到现在已经有十几年，最初是因为自己有这方面的心理困扰才对心理学有兴趣的，…
