觉察

有一种人际交往的模式，在与他人交往、交谈时，自己的内心是不自信的，于是就想到了自己有很多的缺点和不足，很怕被别人发现，很怕别人会因为自己的这些缺点和不足，而讨厌、排斥自己，从而变得…